圣讯日粮

　　月19号
　　饶恕你自己
　　以赛亚书 43：
　　我也不记念你的罪恶
　　你有没有这样想过，“神已经原谅了我，可是我就是不能原谅自己。如果你有这种心情的话”下面的指导能够帮助你如何原谅自己：
　　：拿起你的圣经，主张神会饶恕你的这个应许。把有关于宽恕的章节都做上标记。
　　例如以赛亚书43：25节说：“惟有我为自己的缘故涂抹你的过犯，我也不记念你的罪恶。
　　：坚决的承认你的罪。不要没完没了的为同一个罪来请求神的原谅来侮辱神的名。
　　：感谢神的饶恕。你可能会说”但我没有任何感觉啊。我不觉得神赦免我，“很多人敞开胸怀承认自己的罪，之后感觉棒极了。但几天以后，他们感觉罪恶感又回来了，所以他们感觉神并没有听他们的忏悔。神的应许并不是因为我们感觉到了就是真的；神的应许是真的因为他的本性和品格本来就是这样。他就是一位赦免的神。
　　：不要让你的思想又住在那些神已经饶恕的罪里。
　　他的饶恕永久的抵偿了这所有的罪孽过犯。他已经饶恕你了，在十字架已经替你死了。他今天就原谅你！那么你自己要饶恕自己。