圣讯日粮

　　十一月六日              苦  毒
　　以弗所书 4:31-32
　　一切苦毒、恼恨、忿怒、嚷闹、毁谤，并一切的恶毒，都当从你们中间除掉。并要以恩慈相待，存怜悯的心，彼此饶恕，正如神在基督里饶恕了你们一样。。
　　McMillan医生说：情感被拒绝会带给我们伤痛，但是这种感受并不是那么简单，因为若是不小心内心就会产生苦毒了。而“苦毒是一个杀手。报复并不能使伤痛消除，但是饶恕却可以。然而饶恕确是来之不易。当耶稣在十字架上还在为那些迫害他的人祷告时，他给我们设立了一个饶恕的榜样，他说：”父啊，饶恕他们，因他们所做的他们不知道。“
　　以下是一些可以帮助你除去苦毒，学会饶恕的要点：
　　1.去饶恕就是去跟随主的样式。
　　2.因为神饶恕了我们，所以我们也要去饶恕。
　　3.饶恕先是一个意愿，然后才是一种情感。
　　4.当你寻求神的帮助的时候，祂就会帮助你去饶恕。
　　在所有的语言中，最难表达的几个词就是：”对不起，请原谅。“饶恕是与毁灭性的苦毒相对应的选择。所以，朋友，希望你选择饶恕，不要怀恨在心。